Ob Lebenskrise, Burnout, Stress im Job oder in der Familie – es gibt viele Gründe, warum man mit dem Laufsport eine Weile pausiert. Doch jetzt – endlich! – soll es wieder losgehen! Der Wille ist da, aber auch viel Mut gehört dazu. Bernd Rosso, Personal Trainer aus Berlin, gibt Tipps für den Wiedereinstieg.
Quelle:
Hellwig, G. Experte: Bernd Rosso. Wiedereinstieg braucht Mut.https://run-times.de/lauftipps/wiedereinstieg-braucht-mut/