Mikrofon

Der Talk mit Bernd Rosso 

Jetzt reinhören! In meinen Video- und Audio Podcast Produktionen spreche ich über Themen wie Bewegung, Ernährung und Entspannung für ein gesundes Leben. Auch aktuell über Sport und Corona. Dabei erkläre ich was langfristig hilft und wie Sie mit Nachwirkungen trotzdem wieder sportlich aktiv werden können. 

Jetzt
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Mai 2022

Podcast mit RUNTiMES

"Sportler erwarten, dass ihr Körper wie eine Maschine funktioniert - Das ist ein Denkfehler" 

Sportler werden durch regelmäßige Bewegung besser vor schweren Corona-Verläufen geschützt, gleichzeitig können gerade sie besonders unter den Folgen leiden. Wie geht man als Läufer am besten mit den Nachwirkungen um und was können wir selbst tun, um mit der richtigen Ernährung und Einstellung schneller wieder ganz gesund und leistungsfähig zu werden? Welche Maßnahmen tun gut, welche verzögern die langfristige Genesung? Und wie können wir unser Immunsystem so stark machen, dass es uns in der Zukunft vor Viren besser wappnet?

März 2022

Interview mit Hero Workout in Wien

 "New Hero Talk" - Gesund leben

In diesem Video-Podcast erkläre ich wie wichtig Bewegung, Ernährung und Entspannung für ein gesundes und ausgewogenes Leben sind.