Der Frühling weckt die Lebensgeister. Ein perfekter Zeitpunkt, um mit dem Laufsport zu beginnen. Egal ob Sie einfach nur fitter werden, beim nächsten Marathon starten oder Gewicht verlieren möchten – wir haben die besten Tipps für Sie!
Quelle:
Hellwig,G. Experte: Bernd Rosso. (2020,Mai).Starten Sie durch: So klappt der Laufeinstieg. Running Magazin.