Ernährung

Je nach aktueller Lebenssituation kann ich Ihre Ernährungsweise analysieren und Ihnen einen individuellen Ernährungsplan erstellen.

Schwerpunkte

Diäten

Lebensmittel sollen gut schmecken, aber auch den Körper mit Nährstoffen versorgen. Mit einem kreativen, dynamischen und umfangreichen Erfahrungsschatz helfe ich Ihnen ihre Ernährungsziele auf gesunde Weise zu erreichen.

Sport und Ernährung

Durch ein Untersuchungs- und Testverfahren, erhalten Sie Auskunft über Ihren aktuellen Gesundheitszustand, Ihre Belastbarkeit und Ihren Leistungsstand. Auch hier kann unter Umständen einen Ernährungsumstellung/-anpassung sehr sinnvoll sein.

Stoffwechsel

Stagniert Ihr Gewicht? Haben Sie Probleme beim Gewichtsverlust? Dann kann die Ursache ein Ungleichgewicht zwischen "Guten" und "Schlechten" Bakterien im Darm (Mikrobiom) sein. Als diplomierter Fachberater für Darmgesundheit kann ich Sie beraten.

Gesundheitschecks

Bei Bedarf und auf Wunsch vermittle ich eine ärztlich kontrollierte Leistungsdiagnostik und einen Gesundheits-Checkup, um Verletzungen und Risiken vorzubeugen. 

Leistungsdiagnostikzentrum Berlin

Ausbildung