Schwerpunkte
Diäten
Lebensmittel sollen gut schmecken, aber auch den Körper mit Nährstoffen versorgen. Mit einem kreativen, dynamischen und umfangreichen Erfahrungsschatz helfe ich Ihnen ihre Ernährungsziele auf gesunde Weise zu erreichen.
Sport und Ernährung
Durch ein Untersuchungs- und Testverfahren, erhalten Sie Auskunft über Ihren aktuellen Gesundheitszustand, Ihre Belastbarkeit und Ihren Leistungsstand. Auch hier kann unter Umständen einen Ernährungsumstellung/-anpassung sehr sinnvoll sein.
Stoffwechsel
Stagniert Ihr Gewicht? Haben Sie Probleme beim Gewichtsverlust? Dann kann die Ursache ein Ungleichgewicht zwischen "Guten" und "Schlechten" Bakterien im Darm (Mikrobiom) sein. Als diplomierter Fachberater für Darmgesundheit kann ich Sie beraten.
Gesundheitschecks
Bei Bedarf und auf Wunsch vermittle ich eine ärztlich kontrollierte Leistungsdiagnostik und einen Gesundheits-Checkup, um Verletzungen und Risiken vorzubeugen.
Leistungsdiagnostikzentrum Berlin
Ausbildung
-
Ernährungsberater B-Lizenz
-
2020 - 2021 Diplom als Fachberater für Darmgesundheit und regelmäßige Fachakademien zur Fortbildung (Akademie für Darmgesundheit und Deutsche Gesellschaft für Probiotische Medizin)
-
Leistungsdiagnostikzentrum Berlin zur Erstellung von Gesundheitschecks