11 | 2020: Körperlich und seelisch fit bleiben trotz Lockdown

Gerade in dieser Phase wollen die Menschen gesund bleiben. Doch das ist gar nicht so leicht, wenn alle Fitnessstudios und Sportvereine im „Lockdown“ sind. Und die Angst vor Corona die Stimmung trübt. Die besten Tipps, um Körper und Seele zu stärken.

#Corona #Bewegung #Ernährung #Entspanung

Quelle:

Hellwig, G. Experte: Bernd Rosso. (04.11.2020).Körperlich und seelisch fit bleiben trotz Lockdown.https://www.fair-news.de/2807622/koerperlich-und-seelisch-fit-bleiben-trotz-lockdown