Der Frühling weckt die Lebensgeister. Ein perfekter Zeitpunkt, um mit dem Laufsport zu beginnen. Egal ob Sie einfach nur fitter werden, beim

Schneller werden und längere Strecken zurücklegen – am besten verletzungsfrei. Das wünschen sich viele Läufer.

Laufen macht Spaß und ist gesund. Aber ein bisschen Abwechslung im Trainingsplan schadet nicht.