Schneller werden und längere Strecken zurücklegen – am besten verletzungsfrei. Das wünschen sich viele Läufer.

Der Frühling weckt die Lebensgeister. Ein perfekter Zeitpunkt, um mit dem Laufsport zu beginnen. Egal ob Sie einfach nur fitter werden, beim

Laufen macht Spaß und ist gesund. Aber ein bisschen Abwechslung im Trainingsplan schadet nicht.