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Personal Training - Ernährungsberatung - Gewichtsreduktion

Move on!

mit Personal Fitness-Trainer Bernd Rosso

Fehlt dir oft die Energie? Mit persönlichem Training und individueller Ernährungsberatung unterstütze ich dich dabei, wieder in Schwung zu kommen.

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MEHR ERFAHREN

über die 3 Säulen Ernährung, Entspannung und Bewegung

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Durch Bewegung, Ernährung und Entspannung zum gesunden Körper!

Als erfahrener Personal Fitness Trainer ist es meine Leidenschaft Ihnen dabei zu helfen, Ihr gesundes Körpergefühl wieder zu erlangen. Dabei bestimmen Sie den Weg durch Ihr individuelles Ziel und ich unterstütze Sie mit meinem fundierten Wissen, Authentizität und Flexibilität. Gemeinsam entwickeln wir einen Trainings- und/oder Ernährungsplan der sich ideal in Ihr Leben integriert.

 

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Tau auf Herbstlaub

NEU

Podcast 

Fit durch den Herbst und Winter

Wie trainieren Läufer am effektivsten in der kalten Jahreszeit, was sollten wir bei Wettkämpfen im Winter beachten und welche Übungen und Einheiten sollten wir jetzt einplanen?

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NEU

Podcast 

Mein Leben. Mein Sport!

15 Minuten mit Fitnesstrainer Bernd Rosso

Er war Musiker, Produzent und Triathlet und bringt schon seit vielen Jahren Menschen ihren sportlichen Zielen näher – [...]

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Sommer Special
Wassersport auf der Oberhavel

Im Sommer bieten wir bei schönem Wetter Wakeboard und Wasserski Sessions sowie Stand Up Paddling auf dem Tegeler See  und der Oberhavel an. 
 

Termine und Konditionen auf Anfrage. 

Bernd Rosso

Ich bin ein langjährig aktiver und leidenschaftlicher Sportler und biete Ihnen Personal Training als Stressprophylaxe durch Ausdauersport und individuell abgestimmte Trainingsprogramme an.

Ob im Studio, Outdoor oder bei Ihnen zu Hause...all das besprechen wir gemeinsam bei einem KOSTENLOSEN INFOTREFF.​

 

Ich verspreche Ihnen individuellen und nachhaltigen Erfolg bei der Verbesserung Ihres Körpergefühls. Denn ein gutes Körpergefühl steigert die geistige Leistungsfähigkeit immens und legt die Basis zur erfolgreichen Bewältigung des alltäglichen Leistungsdrucks!

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Angebot

Bewegung

Von Marathonvorbereitung, Muskeltraining, Kraftaufbau und Gewichtsreduktion bis zum entspannten Walken am Wasser biete ich Ihnen alles an.

Ernährung

Je nach aktueller Lebenssituation kann ich Ihre Ernährungsweise analysieren und Ihnen einen individuellen Ernährungsplan erstellen.

Entspannung

Zu einem gesunden und ganzheitlichen Ansatz gehört neben Bewegung und Ernährung auch die bewusste Phase der Regeneration und Entspannung.

Angebot
Auch online buchbar unter:

Bernd is an amazing personal trainer. I’ve had several trainers throughout the years and Bernd is definitely the best one. Highly professional, very service-minded, and fun to train with. I can only recommend!

Gilad C.
November 2024

Weitere Bewertungen

check24 | provenexpert | Google Rezensionen | listando 

Empfehlungen

Als Personal Trainer und Ernährungsberater ist mir die Gesundheit meiner Kundinnen

und Kunden besonders wichtig. Daher empfehle ich Pro/Präbiotika. Ein gesunder Darm dient der Stärkung des Immunsystems, sowie der  Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens. 

 

Was ich empfehle verwende ich auch selbst!

Meine Medienpräsenz

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